2月17日土曜日

 ・脇を閉めることの正しく理解する必要があります。

 ・脇はずっと着いているわけではありません。

 ・右片手振りを練習することでスイングの理屈が分かりやすくなります。

2024年2月16日投稿

＊パッティング：基本的な考え方＝タッチ感(フェイス面がボールに当たる時の強さ)

　　　　　　　　　は右手だけで行う。左手は舵取りの機能を果たします。

・ボール位置：スタンス幅センターよりボール1個分左

・アドレス：ボールを真上から見られる姿勢。なんだけれども一番楽に構える姿勢。

　　　　両腕は肩から垂らした感じだが、両脇は体に着いている。両肘は軽く離れている。

・ストローク仕方：腹筋の力で肩を前後に動かし、ヘッドの重みが感じていれば最高です。

その時、右手振り幅の大きさがパターで表現出来れば良いです。

最初はばらつきますが練習すると感覚が身について来ます。

最初は右片手打ちをお勧めします。

2月13日投稿文投稿者　姜　智允(かんじゆん)ティーチングプロA　

球筋で見た原因分析と解決

１スライスの原因：①腰の横滑り、②コックの早リリース、③前傾角度開き、

                                 ④右前腕の右回転、⑤グリップの握り方ミス、⑥横振り

①    原因分析：・左右に動かすイメージ定着—－＞体の前後回転感覚を覚える

　　　　　・足の付け根から前傾角度が入ってない――＞足の付け根の場所理解

　　　　　・軸感覚の不在—－＞背骨を中心に回転した時の感覚を覚える

②    原因分析：・手打ちイメージ定着――＞縦振りを覚える

　　　　　・力使い過ぎ――＞ヘッドの重みを感じる

　　　　　・グリップ握りの緩み――＞手の中でしっかり密着した感覚を覚える

③    原因分析：・上半身捻じれ感不在――＞背骨を中心に捻じれた時に足が地面に着いて

                              体の均衡がとれる感覚を理解する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　・足付け根から前傾角度が入ってない――＞前傾角度の正しい理解必要

④    原因分析：・手で持ち上げるスイング――＞テイクバック理解、右前腕の捻じれ理解

　　　　　・スイング軌道ミス――＞正しいスイング軌道理解

⑤    原因分析：・グリップの握りの力加減の無知――＞手の中でしっかり密着した感覚

　　　　　 ・グリップの握り方基本の無知――＞力点、支点を利用したテコの原理

⑥    原因分析：・直線的なスイングイメージ――＞丸いスイングイメージの更新

　　　　　           ・体幹使い方の無知――＞体の使い方覚える

　ここゴルフを楽しむ為に皆様も是非して見てほしいこと。

 1鼻呼吸

　鼻で呼吸することで空気の通り道が出来ます。その過程で眼球の裏側を冷やしたり、

   脳の下部を冷やしたりします。

   そして、呼吸が深くなります。特に、寝る時優しいテープで唇を軽く止めて寝て下さい。

   風邪ひかなくなります。

 2食事法

　物凄く簡単です。夜遅く食べないことです。私の経験ですが、

    朝から午後6時まで食べたい物は基本食べます。

　それだけで5～6キロやせました。寝る2時間前まで食事済ませる。

    寝るまで水のみです。

 3　ストレッチをすることです。

 4　朝歩くことです。

   振込銀行口座案内

　１．松本信用金庫　豊科支店　026

　　　普通　口座番号013546　口座名義　(株)Bioゴルフアカデミ＆工房

　２．八十二銀行　豊科支店　482

   　　普通　口座番号918252　口座名義　(株)Bioゴルフアカデミ＆工房

　３．ゆうちょ銀行　記号　11150　番号35226881

　　　店番　118　口座番号　3522688　口座名義　姜　智允(カン ジユン)

 2/26 (月)

2/21 アプローチについて

　＊アプローチ

基本的な考え方：コイン投げをイメージして見て下さい。右利きは右手で投げると思います。着弾させる場所とコインが落ちてから滑って止まるところ所まで一連の動きを頭の中で描いてから投げると思います。同じようなことがアプローチでも言えるのです。ボールの後ろから方向と着弾場所を定め、アドレスに入ります。グリップを握って素振りを2回程してグリップの長さを決めます。この時、右片手で着弾場所まで投げるにはどのぐらいの振りで良いかをイメージします。最初はバラつくと思いますが、次第に落ち着きます。恐らく、経験が少ないため自分のイメージに対する信頼がない事が原因です。毎日20~30球打って下さい。それしかないです。１つ注意して欲しいのはいくら短い距離であっても僅かなコックが入ります。

2/20 ゴルフで一番肝心なことは自分を信じることが大切です。

コックは早めに！

 ＊一般グループレッスン募集中＊

毎週月，木、土曜日限定各曜日こと5人まで1か月有効

週1の月4回で12,000円(1時間５人までグループレッスンボール代別)

時間：午前9時～12時、午後1時～4時、夜の部7~10時

また、ご都合に合わせて相談して下さい。2名以上で承ります。

連絡先：090-7282-4920

次の４か所から選んで下さい。

アルプスゴルフセンター2F

出張所： 1.西穂高グリーンスポットゴルフ練習場

 https://maps.app.goo.gl/evAySiVowXudxVTh8

 2.グリーンゴルフ武島

 https://maps.app.goo.gl/SQ8DDDfLiD9ukutw7

 3.ゴルフコミュニティウエストピーク   https://maps.app.goo.gl/1sgpJm7t6MBYfoUZ9

※指定場所以外でのレッスン希望は事前協議お願いします。

＊ラウンドレッスン料金案内＊

１．18ホール3人の場合１人15,000円、　 

9ホール３人の場合１人10,000円プロの食事代、プレー代別

２．18ホール２人の場合１人20,000円、　

9ホール２人の場合１人15000円プロの食事代、プレー代別

３．18ホール１人の場合１人35,000円、　

9ホール１人の場合１人20000円プロの食事代、プレー代別

＊遠征の場合は出張費別で掛かりますので予めご了承下さい。

 ※指定場所以外でのレッスン希望は事前協議お願いします。

ラウンドレッスン出来るゴルフ場

あづみ野カントリークラブ

豊科カントリークラブ

塩嶺カントリークラブ

浅間カントリークラブ

松本カントリークラブ

穂高カントリ―クラブ

*4月からぶっ通しゴルフレッスンを開催致します！

朝の5時から午後７時まで連続3日間ゴルフ三昧

日程

ゴルフ合宿7日間

＊日程　基本的な日程は３日と変わらないが、

日にちが増えてる分あづみ野の良さをたっぷり楽しめます。

更に、足を延ばしますと諏訪、茅野、長野市のゴルフ場を

合わせると1000を超えるゴルフ場があります。

本気でゴルフを伸ばしながらも遊び心を忘れないことが大切です。

5時起床：ストレッチ15分――＞瞑想5分――＞散歩30分――＞朝食――＞練習場移動――＞朝練2H――＞ラウンドレッスン――＞午後練――＞反省会――＞宿移動――＞お風呂――＞整体――＞夕食――＞就寝

朝練：ティーショット、アイアンショット、アプローチ、

パターのイメージ点検(90〜120分)

使用ゴルフ場：あづみ野カントリークラブ、

　　　　豊科カントリークラブ

　　　　塩嶺カントリークラブ

　　　　浅間カントリークラブ

　　　　松本カントリークラブ

　　　　穂高カントリ―クラブ

宿：あづみ野のホテル又は温泉旅館　

　　　　　　　指定の場合事前に連絡お願い申し上げます。

移動：プロの車

午後練：ラウンドレッスン後、

ラウンドでできなかったことを習得する(時間60分)

反省会：午後練のあと感じたことや

　　　　　明日への着目点を分かち合う

お風呂：あづみ野の公共風呂場

整体：あづみ野ほぐし工房

日程に関してはその日の状況によって柔軟に対応、

変更もありますのでご了承下さい。

本気でゴルフを伸ばしながらも遊び心は持つ

料金

3日間全て込みで220,00円

5日間全て込みで330,000円

7日間全て込みで550,000円

短期間で上手くなりたい方是非集まってください！

本気でやれば何でも出来る！

090-7282-4920